Международный день охраны здоровья уха и слуха – 03 марта 2018 года

Международный день охраны здоровья уха и слуха – 03 марта 2018 года

По данным ВОЗ, сегодня от потери слуха страдают 360 миллионов человек. Это 5,3% населения мира, из которых 32 миллиона – дети. Самые частые причины потери слуха: хронические инфекции уха, хронический средний отит, применение ототоксичных («вредных для слуха») лекарственных средств.

Потеря слуха влияет на речь и может приводить к социальной изоляции, беспокойству, депрессии и снижению когнитивных способностей. 50% случаев потери слуха можно предотвратить с помощью таких медико-санитарных мер как иммунизация, соблюдение гигиены, эффективное лечение острых и хронических заболеваний уха.

Как проверить слух у ребенка?

Слух считается нормальным, если ребенок на расстоянии 6 метров слышит шепот. Нужно попеременно закрывать то одно, то другое ухо. Ребенок не должен видеть лица шепчущего, чтобы не «читать с губ».

Конечно, лечить больное ухо, исправлять слух будут врачи, но предупредить глухоту, научить детей профилактическим правилам – дело родителей. Прежде всего, необходимо следить за ребенком. Маленькие дети часто помещают в ухо различные мелкие предметы: бусинки, пуговки, горох, вишневые косточки, камешки, зерна – инородные тела.

Признаки наличия инородного тела в ухе

Наличие видимого предмета застрявшего в ушном проходе; жалобы на боль и дискомфорт в ухе (боль может усиливаться при надавливании); ухудшение слуха с одной стороны.

Что делать при инородном теле в ухе?

  1. Не пытайтесь доставать предмет сами, хотя попасть к отоларингологу не всегда можно быстро.
  2. Если визит к врачу приходится отложить, нужно сначала осмотреть ухо. У детей и у взрослых ухо осматривается по-разному. Взрослым оттягивают ушную раковину назад и вверх, а детям – назад и вниз. Если в ухе есть посторонний предмет, вы его увидите. Часто барабанную перепонку путают с посторонним предметом. Запомните, барабанная перепонка имеет серо-перламутровый цвет.
  3. Наклоните голову вбок, ухом вниз, чтобы попытаться сместить инородное тело.
  4. Не вводите в ухо различные инструменты Часто при использовании острых предметов, люди еще больше травмируют ухо.
  5. Не пытайтесь удалить инородное тело ватной палочкой, спичкой или любым другим инструментом, так можете ввести инородное тело еще глубже.
  6. Удалите инородное тело, если: его хорошо видно и его можно легко захватить пинцетом.
  7. Если в ухо попало насекомое, поверните голову ухом вверх и влейте в него растительное, оливковое или детское масло. Вливание масла поможет удалить насекомое из уха. Масло должно быть теплым, но не горячим. Используйте масло только для удаления насекомых. Не используйте масло, если есть подозрение на повреждение уха (боль, кровотечение или выделения из уха).
  8. Во всех других случаях, когда удаление инородного тела из уха не удалось или невозможно, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Чего нельзя делать!

  1. Не ковыряйте в ушах шпильками, спичками, спицами, грифелями и другими предметами.
  2. Не рекомендуется усердное удаление ушной серы, защищающей ухо от неблагоприятных воздействий внешней среды.
  3. Оберегайте уши от попадания воды. От неправильно выполненного прыжка в воду может повредиться барабанная перепонка. Холодная вода, попавшая в ухо, нередко становится причиной головокружения и начала воспалительного процесса. Если есть проблемы с ухом, либо откажитесь от купания, либо закройте ухо ватой, пропитанной вазелиновым маслом или специальным воском.
  4. Ограждайте ухо от излишнего шума.

Если у вас появились проблемы со слухом, срочно обратитесь к специалисту. Консультацию врача нужно получить как можно быстрее, чтобы не допустить развития осложнений.

Рекомендации

Раз в полгода надо в обязательном порядке посещать ЛОР — врача, чтобы вовремя выявлять и устранять проблемы со слухом. Своевременно лечите воспалительные заболевания носа и ушей, старайтесь не переносить простуды на ногах.

Надо правильно ухаживать за ушами! Помните, что сера — это не грязь, а вырабатываемое организмом биологическое вещество, предназначенное для уничтожения вредных бактерий и микроорганизмов и улавливания пыли. Так что не надо фанатично использовать ватные палочки и прочие средства для очищения.

Следите за здоровьем детей с раннего возраста. Проводите вакцинацию против специфических, так называемых детских недугов (корь, свинка, краснуха, менингит); вакцинацию девочек-подростков, а также молодых женщин вплоть до периода беременности — против краснухи. Не травмируйте слух слишком громкими звуками.

В профилактике нарушений слуха как, впрочем, и любых других нарушений, большую роль играет правильное питание. Надо обогащать рацион витаминами Е, С, Р, А, которыми богаты цитрусовые, яблоки, листья салата, шпинат, ягоды, зеленый лук, оливковое масло, капуста, сладкий перец, тыква. Для слуха полезны и минералы, в основном магний. Его много в бобовых, овощах, орехах.

Фельдшер кабинета медицинской профилактики ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» Беспалов В. В. по материалам сайтов http://www.polismed.ru/;  http://www.medicus.ru/.

16.02.2018 г.