В честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября.
Источник: https://vocmp.oblzdrav.ru/16-22-oktyabrya-2023-goda-nede-profikaktiki-osteoporoza.html
Иногда в жизни приходится сталкиваться с такой неприятной травмой как перелом костей. С возрастом риск повреждения костно-мышечной системы становится выше и опаснее. Виной тому – происходящие в организме процессы, которые могут перерасти в сложное и опасное заболевание под названием остеопороз. Самыми известными и знакомыми для большинства людей случаями этой болезни являются переломы позвонков и шейки бедра. Именно они и становятся частой причиной инвалидности и летальных исходов.
Чтобы обратить внимание общественности на проблему, связанную с этим недугом, в силу его опасности и распространенности в мире, и был учрежден этот международный праздник, который проходит ежегодно 20 октября. Дату справляют пациенты, страдающие этим заболеванием, а также лечащие доктора (эндокринологи, травматологи, хирурги, ортопеды, ревматологи и другие). Профилактические мероприятия, скрининги и консультации в этот день проходят более чем в 80 странах мира.
Событие было учреждено в 1997 году Всемирной организацией здравоохранения, в знак признания серьезности и опасности недуга и с целью снижения стремительно увеличивающейся тенденции летальных исходов и инвалидности из-за специфического травматизма. В России его начали отмечать с 2005 года.
Об остеопорозе
Возрастные изменения костно-мышечного аппарата, усугубляющиеся рядом факторов (вредные привычки, неблагоприятная экология, генетическая предрасположенность и другие), приводят к изменению плотности костей и увеличивают их хрупкость. Это, в свою очередь, повышает риск травматизма в совершенно безобидных на первый взгляд ситуациях (поднятие тяжести, неудачное падение и другие). Именно так можно охарактеризовать течение остеопороза, при котором любая травма или перелом является осложняющим болезнь фактором. К сожалению, остеопороз – одно из неизлечимых заболеваний, а необходимое в ряде случаев хирургическое вмешательство только снижает возможные осложнения (в том числе и смертность).
Поэтому во всем мире, в том числе и в России, огромное внимание уделяется профилактическим мероприятиям, среди которых можно выделить следующие направления:
- повышение информированности населения о факторах риска заболевания и возможностях их снижения;
- укрепление прочности скелета благодаря популяризации здорового образа жизни и отказа от вредных привычек;
- прививание правильного рациона питания;
- уменьшение травматизма и переломов костей;
- нормальная физическая активность.
Материал по теме:
Информационно — пропагандистский материал
- Информационный материал (инфографика) по продвижению активного образа жизни и профилактике низкой физической активности
- Информационный материал по профилактике низкой физической активности
- Информационный материал «Физическая активность как профилактика падений в пожилом возрасте»
- Информационные материалы для населения «Скандинавская ходьба. Шаг за шагом»
- Памятка «Лечебная гимнастика при остеопорозе«
Статьи, обзоры
- Российская ассоциация по остеопорозу . Информационный портал
- Падения у пожилых людей: как предотвратить травмы и их последствия
- ОСТЕОПОРОЗ: правильное питание как важная часть терапии
- Рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности и малоподвижного образа жизни
- Физическая активность — основная опора здорового образа жизни
- Самокат или гаджет? Здоровье детей и физическая активность
- Зарядка на рабочем месте
- ФизУра!
- Как сохранить здоровье и молодость женщине после 50
Листовки:
- Когда нужно пройти обследование на остеопороз.
- Остеопороз – это прогрессирующее заболевание, которое…
- Что должно насторожить (перелом)…
- Что должно насторожить (нарушение осанки)…
- Что должно насторожить (ноющие боли в спине)…
