Положительный пример родителей – это важнейшее профилактическое средство, способное уберечь детей от экспериментирования с алкоголем и наркотиками.
Научные исследования показывают, что подростки начинают употреблять психоактивные вещества под действием множества факторов, но главенствующее значение при этом приобретают особенности личности и поведения родителей.
Памятуя об этом, ответьте на следующие вопросы:
- Много ли в вашей домашней аптечке психотропных препаратов?
- Всякий раз, когда у вас тяжело на душе, принимаете ли вы таблетки или спиртное?
- Вы привыкли после работы выпивать немного спиртного, а после сытного обеда – выкуривать сигарету?
- Вы на всякий случай храните в домашней аптечке, прописанные вам лекарства и не избавляетесь от них, когда отпадает необходимость в их приеме?
- Вы смеетесь над пьяными, которых показывают по телевидению или кино?
- Вы носите футболки и другую одежду с изображениями, имеющими отношение к рекламе психоактивных веществ?
- Представляет ли в выгодном свете алкоголь и наркотики звучащая в вашем доме музыка?
- Вы не уважаете законы и отказываетесь соблюдать правила дорожного движения?
Если на большую часть вопросов вы ответили «да», то постарайтесь перемениться, иначе вам не стать действенным орудием предупреждения алкоголизма и наркомании у своих детей.
Еще один залог успешной профилактики алкоголизма и наркомании – ваша родительская динамичность. Это значит, что вы будете признаваться перед детьми в своих заблуждениях. Словом и делом вы станете свидетельствовать им о том, что каждый человек в вашем доме растет и развивается, совершает ошибки и признается в них другим, учится на своем и чужом опыте, а также получает поддержку и стремится стать лучше.
Не секрет, что дети «учатся жизни» главным образом на примере ближних, вот почему во всех обстоятельствах нужно принимать в расчет силу примера и не лицемерить с детьми. Например, чтобы ваши дети приобрели действительно эффективные навыки общения, нет ничего лучше, чем практиковать их в отношении своего супруга или супруги. «… Всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев…» (Иак. 1:19).
Прежде всего, выслушивайте своего спутника жизни. Постарайтесь сделать так, чтобы дети как можно реже «ловили вас с поличным» в общении друг с другом.
Дети часто принимают импульсивные, противоречащие здравому смыслу решения. Так, например, под давлением сверстников они легко уступают и совершают первый в своей жизни глоток спиртного. Если их воспитывали в жестких условиях, они могут почувствовать себя, как в ловушке, поскольку детям, никогда не видевшим, как родители признают свои грехи, свойственно думать, что им также не по силам свернуть с пути неверных решений и ошибок. Прибавьте сюда страх перед наказанием в случае обнаружения прегрешений, ведь он побуждает детей скрывать содеянное, а не просить прощения. Так покажите детям, как следует принимать верные решения. Оступаясь, будьте добры, покажите пример, как надлежит признавать свои промахи и ошибки и, двигаясь вперед, учиться на них.
Есть еще одна возможность оказаться действенным орудием предупреждения алкоголизма и наркомании у детей – вести активный образ жизни. Дело в том, что скука является важным стимулом развития наркозависимости, и с этим нельзя не считаться. Если родители живут скучно, скучно будут жить и их дети. А если задуматься, то каких только удовольствий и развлечений не бывает в жизни, и все они вполне доступны – дети должны об этом знать.
Родителям стоит больше времени посвящать своим детям. Все равно, говорят вам об этом дети или нет, они жаждут вашей любви, они ценят вашу доброту и внимание, а еще возможность попросить у вас совета. И даже в неминуемые моменты детского неповиновения вы только присмотритесь: ваши дети готовы вас умолять, чтобы вы были рядом с ними. Прислушивайтесь к ним, сопереживайте им, глубже проникайтесь их чувствами. Помогайте им советом не только в тех ситуациях, когда они просят вас об этом, но по возможности всегда. Предлагайте их вниманию всевозможные варианты решения насущных проблем. Пусть ваши дети знают, что вы всегда найдете для них время.
Мы не раз и не два в день приходим в замешательство, опускаем руки или раздражаемся на детей и время от времени всерьез ломаем себе голову над тем, а не перебарщиваем ли мы со своей любовью. И тем не менее эти мысли ничуть не вредят нашей к ним любви, что мы и стараемся им доказать и словом, и делом.
Про любовь чем – то обусловленную, само собой разумеется, не скажешь, что она идет от сердца. Это значит действуй, как тебе велят, или делай, что положено, и тогда тебя будут любить. Дети зачастую так и думают: если они доставят неприятности взрослым – что-то испачкают, сломают, не сделают как надо уроки, то их перестанут любить. Родители же нещадно эксплуатируют это детское видение. В этом корень ненадежности родительской любви, и дети это очень болезненно воспринимают. Они видят, вернее, их заставляют увидеть грязь, преодолев которую они уже не смогут, будучи плохими, пользоваться родительской любовью. Таким образом дети узнают, какова их реальная ценность с точки зрения родителей. По сути дела, их не направляют к высшим целям, а подталкивают к провинности, и прежде всего к наркозависимости. Почему мы так думаем? Потому что, находясь в отношениях с родителями, словно на лезвии бритвы, когда последние уже готовы их отвергнуть, дети ищут одобрения в иных местах, зачастую в группах подростков с девиантным поведением.
Вам не справиться с детьми, если ваша любовь не является безусловной. Спиртное и наркотики принесут детям то моментальное удовлетворение, которого они жаждут, задыхаясь в атмосфере обусловленной родительской любви. Так что удовлетворяйте насущную потребность своих детей в вашей безусловной к ним любви.
Поведение детей с ранних лет следует вводить в определенные рамки. Безусловная любовь не предполагает отсутствия дисциплины, как раз наоборот. Любовь обуздывает детей ради их собственного блага, даже когда они причиняют родителям беспокойство, страдания и боль. Надо принимать в расчет тот факт, что предоставленные самим себе дети, скорее всего, будут принимать неверные решения. Но посредством обуздания, с одной стороны, и одобрения – с другой они узнают не только границы допустимого поведения, но и последствия поведения безответственного. При этом им открывается ценность заслуженного вознаграждения и наслаждения. Обучаясь брать на себя ответственность за свои действия, дети учатся обдумывать собственное поведение на два-три хода вперед, чтобы не допускать того положения, при котором отдаленные последствия их решений окажутся пагубными. Именно эта наука и поможет им сказать «нет» спиртному и наркотикам.
На деле это означает то, что безответственное поведение станет ассоциироваться у детей с нежелательными следствиями, например с жесткими ограничительными мерами со стороны родителей. Тем самым детям преподается закон причинно-следственных связей. Например, когда у них в школе снижается успеваемость, ограничивается или отменяется их право на телефонные разговоры. Дети могут на время лишиться и водительского удостоверения. У них также может быть продлен «комендантский час» с соответствующим ограничением времени общения с друзьями.
Родители и дети должны сообща устанавливать правила внутреннего распорядка. Дисциплинарные рамки становятся незыблемее, когда дети до того, как начнут действовать, узнают о последствиях безответственного поведения. При этом лучше, если возможные наказания они определят сами. Вы же в качестве родителей обязаны строго следовать установленному распорядку и не спускать дело на тормозах.
Как часто родители, пытаясь совладать с безответственным поведением своих детей, демонстрируют непоследовательность. В одном случае они бывают чрезмерно строгими, в другом, аналогичном первому, проявляют более либеральный подход. Иногда один из родителей «срывает» обуздание детей другим родителем. Первый после безответственных действий детей суживает рамки дозволенного, между тем как второй родитель за спиной у первого оставляет детям ряд привилегий. Эти непоследовательность, противоречие друг другу льют воду на мельницу безответственного поведения детей и ведут к задержке их развития. В отношении обуздания своих детей родители должны проявлять большую сплоченность.
Предупреждая детей, что любое употребление алкоголя или наркотиков вызовет незамедлительное наказание, родители дают им возможность уйти от давления со стороны сверстников. Получив предложение покурить или выпить, дети могут сказать в ответ: «Если папа узнает, что я выкурил сигарету, он на полгода лишит меня водительских прав. Так что спасибо… но я не сделаю ни одной затяжки». С помощью такого многократного опробованного способа можно преодолеть совращение детей посторонними людьми.
Если безответственное поведение детей карается наложением строгих родительских санкций, то поведение, при котором дети привыкают отвечать за свои поступки, должно достойно награждаться. Чтобы дети знали о долговременных преимуществах, которые дают принимаемые ими ответственные решения. Родителям следует свидетельствовать о них при помощи «авансов». Детям трудно понять (либо им это все равно), что они, научившись с юных лет принимать правильные решения, и в последующие годы будут принимать правильные решения. Побуждайте детей поступать именно так, а не иначе с помощью последовательного материального и духовного вознаграждения.
Система поощрений и ограничений готовит детей к жизни в реальном мире. Когда человек устраивается на работу, ему устанавливают круг обязанностей и жалованье. Если к исполнению обязанностей этот человек подходит ответственно и выполняет работу качественно, он может надеяться на повышение оклада, получение премии или продвижение по служебной лестнице. Помогая детям уже в раннем возрасте постичь эту систему, вы готовите их к дальнейшей жизни. Но важнее в этой системе другое – стимуляция превышающих уровень посредственности достижений, а это не что иное, как побуждение к высоким достижениям.
Одна из болевых точек переходного возраста – контроль и управление. Кто кем управляет: родители детьми или дети родителями? Ответ можно получить за столом непрекращающихся переговоров отцов и детей. Возникающая при этом даже в самых благополучных семьях напряженность свидетельствует о трудностях приспособления родителей к постоянно меняющемуся фактору физического, эмоционального и умственного развития детей. Детям хочется все большей свободы, родителям – по возможности ее ограничить.
В неблагополучных семьях родители доходят до крайностей. Они стремятся либо ужесточить контроль поведения детей, либо попустительствуют их бесконтрольному поведению. Чрезмерно авторитарные родители бояться «опустить поводья», хотя это толкает их детей на открытое неповиновение. Одним из проявлений противодействия такому поведению родителей является употребление наркотиков. Попустительствующие родители отличаются низкой самооценкой и видят в своих детях друзей, способных поддержать их в трудную минуту. Они общаются с детьми как со сверстниками, ибо традиционные отношения родителей и детей им некомфортны. Общение со сверстниками дает «зеленую улицу» употреблению детьми психоактивных веществ, ведь общение на таком уровне не предусматривает каких – либо ограничений. При этом дети остаются незащищенными, так как устанавливать рамки поведения им приходится самим, хотя они обыкновенно еще недостаточно для этого зрелы.
В благоприятных условиях, когда предупреждение алкоголизма и наркомании является приоритетной целью семьи, контроль и управление постепенно делегируются детям, достойным доверия и способным отвечать за свои поступки. При этом основной принцип таков: чем эффективнее дети научатся защищать себя от внешних и внутренних угроз, тем меньше этим должны будут заниматься их родители. Чем младше дети, тем скорее они становятся жертвами злонамеренных сил, вот почему они нуждаются в неусыпной родительской защите. По мере взросления дети учатся управлять собой и не быть жертвами.
Предупреждение алкоголизма и наркомании имеет прямое отношение к вопросам контроля и управления со стороны родителей, поскольку спиртное и другие наркотики угрожают детям утратой контроля над собой. Детей, пребывающих под действием наркотиков, неотвратимо подстерегает опасность. Дети должны знать, что утрата контроля чревата следующими бедами:
- Смерть вследствие вождения автомобиля в нетрезвом виде или под действием наркотиков;
- Передозировка (употребление низкокачественных наркотиков – это настоящая «русская рулетка». Ведь никогда не знаешь, правду ли говорит уличный наркоторговец, скажем, о концентрации наркотического вещества в проданном препарате);
- Нежелательная беременность вследствие бесконтрольного поведения в состоянии алкогольного либо наркотического опьянения;
- Смертельно опасные инфекции типа ВИЧ, способные поставить крест на нормальной половой жизни человека.
Любой ребенок, приходящий домой в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, явно не осознает, что он недавно творил. Когда ребенок не контролирует ситуацию, родители не могут сидеть сложа руки – они обязаны осуществить регулирующий поведение ребенка контроль, коль скоро сам ребенок на него не способен. Дети от независимости никогда просто так не откажутся и постараются манипулировать родителями с целью ослабления их позиции. Но в этой ситуации родители обязаны проявить суровую любовь и последовательность.
Регулирующие поведение детей договоры вызывают разные мнения. Однако, когда речь заходит о наркотиках, договоры приносят много пользы. К тому же составление договора о приемлемом поведении ребенка – это отличная его подготовка к жизни во взрослом мире, где люди часто оговаривают предполагаемые санкции в случае невыполнения обязательств одной из сторон. В отношении детей, достигших возраста двенадцати – тринадцати лет, можно использовать приведенный ниже образец договора.
Семейный договор
Чтобы объединить усилия всей семьи и подать добрый пример другим, я соглашаюсь на следующее: Я не буду употреблять наркотики и экспериментировать с ними. Я не буду употреблять спиртное или принимать решение о его употреблении, пока не достигну совершеннолетия. Я не буду без уважительной причины пропускать занятия в школе. В случае нарушения мной условий договора… в первый раз, я не буду встречаться с друзьями в течение недели; во второй раз, я не буду встречаться с друзьями в течение двух недель; в третий раз, я буду препровожден на семейную консультацию.
Отец ______________________ Мать ______________________ Дата ______________________
Этот текст можно взять за основу. Вы вольны написать и свой вариант договора – такой, который отразит конкретные обстоятельства вашей семьи. Время от времени вы будете его пересматривать и менять пункты и их формулировки. Здесь найдется что обсуждать с семьей, поскольку есть объективные критерии поведения ребенка. Дети не опуская глаз должны сказать своим родителям: «Со своей стороны я полностью принимаю обязательства по договору». Но дети быстро взрослеют, и текст вашего договора должен пополниться следующими обязательствами: не садиться в автотранспортное средство с лицами, находящимися в состоянии алкогольного или наркотического опьянения; никогда не встречаться с теми, кто употребляет спиртное или наркотики.
Подписав договор, ребенок дает знать, что ему прекрасно известны ожидания родителей. Кроме того, обязательства по договору служат ему стимулом для противодействия негативному влиянию сверстников. Проводимые учеными исследования показывают, что одна из основных причин употребления детьми психоактивных веществ – это давление со стороны их друзей – алкоголиков и наркоманов.
Знайте всех друзей своих детей. Не позволяйте детям проводить время с кем-то, кто вам не знаком. По крайней мере, потребуйте от детей одно: их друзья должны побывать у вас дома прежде, чем вы разрешите им общаться друг с другом на стороне. Ваши дети должны всегда помнить, что вы готовы пригласить их друзей на званый ужин. Пусть ваши дети не стесняются приводить друзей в гости; пусть ваш дом станет любимым местом их встреч. Не будьте излишне сдержанными или суровыми в отношении чужих детей, чтобы они не чувствовали себя неловко в вашем доме.
Если друзья ваших детей – не очень приятные вам гости, то, запрещая детям встречаться с ними, вы столкнетесь с вполне понятной обидой и яростью собственных детей. Однако вы имеете полное право препятствовать их общению с теми, кто оказывает на них дурное влияние. Держать детей в строгости, решая, когда и где им проводить время, является исключительным правом родителей, особенно в том случае, когда у них есть неоспоримые доказательства того, что эти дети употребляют алкоголь или наркотики. Еще одна вещь, причем более важная, чем ограничение контакта детей с наркозависимыми друзьями, состоит в том, что дети должны чувствовать вашу заботу о них, помнить все ваши наставления и советы. Поделитесь с ними, почему вы так взволнованы их решением дружить с этими ребятами. Нет худа без добра: если ваши дети оказались в неудачном окружении, то воспользуйтесь этим моментом и научите их лучше разбираться в людях.
Зачастую дети начинают употреблять алкоголь и наркотики, потому что не знают, как воспротивиться давлению сверстников или уколоться за компанию с ними. Слово «нет» является могучим средством противостояния внешнему давлению и перспективе всю жизнь провести в нищете. Научите своих детей говорить «нет». Покажите им, как перед лицом трудностей проявлять силу. Помогайте им избегать искушений, соблазнов и обольщений юности. Используйте пи этом ряд оригинальных приемов. Например, когда вашим детям предложат выпить, они могут отклонить предложение с помощью следующих «неожиданных» аргументов: Я бы выпил. Но меня что-то мутит. Вы же не хотите, чтобы меня стошнило прямо здесь, в вашей машине. Я не пью этот сот вина. Я еще возрастом не вышел. Я не пью. Никто из моих родных не пьет. В нашей семье это не принято. У меня аллергия на спиртное. Если я выпью, родители отберут у меня водительское удостоверение.
Умение отказать – абсолютное оружие против давления сверстников. Научить детей отказывать – хорошо, но еще лучше показать им, как можно отказывать, на практике, на живых примерах. Тогда дети с большей пользой смогут воспользоваться этим оружием. Они должны видеть и слышать, как вы, их родители, говорите «нет» на предложение: выпить, когда все вокруг выпивают; приобрести автомобиль, который вам не по карману; совершить покупку, которая также вам не по карману; посмотреть неприемлемый по всем критериям фильм; привлечь вас к работе, которая помешает вам в срок закончить другую.
Вы не сможете научить детей оказывать сопротивление в условиях повышенного давления со стороны внешних сил, пока сами не научитесь противостоять такому давлению. Нельзя научить детей говорить «нет», пока вы не научитесь этому сами. Родители должны контролировать поведение своих детей и принимаемые ими ответственные решения. Ваши любовь и верность по отношению к детям – это ценнейший способ предупредить их алкоголизм и наркоманию. Ваши любовь и верность научат детей быть достойными вашей любви и верности в любых, даже самых сложных, обстоятельствах. Формировать достойное поведение детей непросто. В этом деле вы должны научиться видеть главное, иначе вам не добиться своей цели. Мало того, у вас должна быть воля к достижению этой цели – абсолютной трезвости детей, их сознательному отказу от наркотизации. Применяя новые и новейшие методы предупреждения алкоголизма и наркомании, не упускайте из виду то, что главным в деле этого предупреждения была и остается ваша личность.
