Источник: https://vocmp.oblzdrav.ru/dvizhenie-osnova-zozh.html
Волонтеры-медики ЦРБ Котовского муниципального района со своим руководителем медицинским психологом Ольги Беляковой, а также при участии и информационной поддержке специалиста ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП», в рамках Недели популяризации активных видов спорта провели ряд мероприятий.
Ребята освоили методику занятий на тренажерах, установленных на стадионе «Нефтяник», при этом их руководитель объясняла, на какие группы мышц какой тренажер активно влияет. Специалист от Центра медпрофилактики показала мастер-класс по скандинавской ходьбе, обратив внимание на то, что важна не только техника ходьбы при этом, движение рук и ног, но и правильное дыхание. У каждого из волонтеров была возможность теорию применить на практике и пройтись со скандинавскими палками.
Перед тем как провести пресс-опрос среди жителей города Котово, медицинский психолог рассказала школьникам, какие виды спорта как влияют на качество жизни человека. Такие вопросы, как «Какой, на Ваш взгляд, вид спорта наиболее распространен в нашем городе районе? И почему?», «Насколько важным Вы считаете занятия спортом в жизни?», «Занимались ли Вы спортом раньше? Какому виду спорта отдаете предпочтенье сейчас?» ребята задали 45 котовчанам на стадионе и на улицах города, раздавали им листовки профилактической тематики, вручили в подарок несколько магнитиков с символикой ЗОЖ.
По итогам опроса можно смело резюмировать, что самым распространенным видом спорта считается футбол, а также популярны легкая атлетика, волейбол, среди людей преклонного возраста – скандинавская ходьба и плаванье.
Одна из опрашиваемых, Тамара Михайловна, которая как раз занималась на тренажере для укрепления суставов, рассказала волонтерам, что всю жизнь активно занималась спортом, и сейчас, накануне своего 80-летия ежедневно посещает, вместе с внуками и правнуками, тренажерные площадки. По ее словам, вся их большая семья уважает занятия спортом и они единодушны во мнении: «Спорт необходим в жизни!»
Практически каждый из интервьюируемых высказал такую мысль: «Спорт, физическая активность — очень важны для сохранения здоровья человека!»
Алевтина Дорощенко, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП»
Фото Александра Бовина
Материал подготовлен к публикации и опубликован отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП» под редакцией Тарасовой Э.Д.
