Не смогли записаться к врачу?
Госуслуги
Решаем вместе
Новости

Коварство гипертонии

Источник: https://vocmp.oblzdrav.ru/kovarstvo-gipertonii.html

Гипертония, известная как повышенное артериальное давление, является одним из самых распространённых в мире заболеваний сердечно-сосудистой системы человеческого организма.  Влияние гипертонии на здоровье может быть серьезным, так как она увеличивает риск развития инсульта, инфаркта, почечной недостаточности и других осложнений. Однако многие люди даже не подозревают о наличии у них этого состояния из-за отсутствия явных симптомов.

Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры играют важную роль в поддержании здоровья, являются ключевым инструментом для выявления гипертонии на ранних стадиях. Для людей, у которых есть факторы риска (наследственность, ожирение, неправильное питание, недостаточная физическая активность, стресс), регулярный контроль артериального давления является важной частью поддержания своего здоровья. Предотвратить развитие гипертонии, помогают консультации квалифицированных медицинских работников Волгоградского здравоохранения.  При выявлении врачом факторов риска у пациента, можно получить ряд рекомендаций по изменению образа жизни:

Во-первых, это качественное и рациональное питание. Это подразумевает ограничение потребления соли, жирных и высококалорийных продуктов, а также увеличение потребления фруктов, овощей, злаковых и нежирных молочных продуктов.

Во-вторых, физическая активность.  Она играет немаловажную роль в контроле артериального давления. Регулярные умеренные физические нагрузки (пешие прогулки, плавание, велосипед и др.), способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и снижению давления.

В-третьих, уменьшение, а в дальнейшем и исключение из привычного образа жизни употребление никотиновой продукции. Так, выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давление от 10 до 30 мм рт.ст.

В-четвертых, контроль стресса и достаточный отдых также важны для профилактики гипертонии. Например, медитация, йога и др. могут помочь снизить уровень стресса, что в свою очередь способствует снижению артериального давления.

Для некоторых людей изменения образа жизни могут быть недостаточными для стабилизации гипертонии, и им может потребоваться лекарственная терапия. Лекарства для снижения артериального давления обычно назначаются врачом и должны приниматься в соответствии с его рекомендациями.

Негативным результатом развития артериальной гипертонии может быть избирательное поражение некоторых органов и систем вашего организма. Так, от гипертонии «страдают» сердце, почки, мозг, сосуды ( в том числе сосуды глазного дна).

В заключение скажу, профилактика и раннее выявление гипертонии играют важную роль в поддержании вашего здоровья. Регулярные медицинские осмотры, изменения образа жизни и, при необходимости, лекарственная терапия могут помочь контролировать артериальное давление и снизить риск развития сердечно-сосудистых осложнений.

Берегите себя!

Материал подготовил врач-методист  отдела медицинской профилактики ГБУЗ»ВРЦОЗи МП»А.А.Астионенко.

Материал подготовлен  к публикации  на сайте  и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией    Мельниковой Л.Б

Независимая оценка качества

Наш адрес

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Нехаевская центральная районная больница», адрес: 403171, Волгоградская обл., Нехаевский р-н, ст-ца Нехаевская, ул. Победы, д. 3, эл. почта: crb_nehaevka@volganet.ru

Режим работы

График работы:

— Стационар круглосуточно.

— Поликлиника – приём пациентов с понедельника по пятницу с 8-00 до 18-00, обеденный перерыв с 12-00 до 13-00.

— Выходные: суббота, воскресенье.

Телефон:

— Приемный покой – стационар: 8 (84443) 5-15-33.

— Регистратура – поликлиника: 8 (84443) 5-13-54.

График приема главным врачом по личным вопросам: каждую среду с 13-00 до 14-00. Кабинет № 18А.

График приема зам. гл. врача по обслуживанию сельского населения по личным вопросам: каждая пятница с 11-00 до 12-00. Кабинет № 18Б.

График приема зам. гл. врача КЭР (лекарственное обеспечение, ВМП): каждый вторник с 13-00 до 15-00. Кабинет № 18Б.

Дежурный администратор: поликлиника, 2 этаж, кабинет №18; тел. 8 (84443)5-17-07.

Пациенту

Приемный покой: 8(84443)-5-15-33;
Детский кабинет: 8(84443)-5-12-35;
Регистратура (взрослая поликлиника): 8(84443)-5-13-54.

Записаться на прием к врачу: 8(84443)-5-13-54.

Документы для записи на прием:

  • Паспорт или свидетельство о рождении
  • Полис медицинского страхования
  • Страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС)

Паллиативная медпомощь

В ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» включает структурное подразделение, оказывающее паллиативную медицинскую помощь взрослым и детям.

В амбулаторных условиях: Нехаевский район, станица Нехаевская, улица Победы, д. 3, кабинет № 17. С понедельника по пятницу с 8-00 до 16-00. Перерыв с 12-00 до 13-00. Выходной: суббота, воскресенье. Контактный телефон 8 (84443) 5-13-54.

В стационарных условиях: Нехаевский район, село Солонка, ул. Победы, дом № 3а. Контактный телефон 8 (84443) 5-52-10.

Запись на прием к врачу

Для записи на прием к врачу Вы можете воспользоваться Центром Обработки Вызовов по телефону (8442) 33-03-03  или использовать электронную регистратуру запись

Запись к врачу через Госуслуги

Правила записи на прием к врачам-специалистам

График работы Школы сахарного диабета

Занятия Школы здоровья сахарного диабета в ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» проводятся каждый вторник с 13-30 до 14-30. Медицинская сестра эндокринологического кабинета Долгова Надежда Алексеевна. Адрес: Волгоградская область, станица Нехаевская, улица Победы, дом 3, второй этаж, кабинет № 23. Телефон: 8-84443-5-13-54.

Номера телефонов горячих линий

Телефон нашей горячей линии:

8-992-141-11-84

Горячая линия
по лекарственному обеспечению:

(8442) 95-15-13
(8442) 95-15-20
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
в режиме автоответчика
понедельник-четверг:
12.00 – 12.48, 17.00 – 08.00
пятница: 12.00 – 12.48; 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни – круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам организации мед. помощи:

8 (8442) 24-88-08
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
8 (8442) 36-24-34
понедельник-четверг:
17.00 – 08.00
пятница: 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни: круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам обезболивания:

(8442) 59-85-75 (круглосуточно),
obezbol@vomiac.ru

ГБУЗ «Волгоградская областная клиническая психиатрическая больница № 2»:

  • Отделение «Телефон доверия»: 8(8442)36-01-02
  • «Горячая линия»: 8-904-405-03-03

Рубрики