Под таким названием в рамках Международной акции «10 000 шагов к жизни» в станице Нехаевской прошло интересное оздоровительное мероприятие, приуроченное ко Всемирному Дню сердца.
Вначале все участники собрались на стадионе «Олимп», где прошла торжественная часть открытия акции. Поприветствовав собравшихся, глава Нехаевского муниципального района Сергей Викторович Кузнецов подчеркнул важность здоровья нации, в том числе населения нашего района и особенно подрастающего поколения. Ведущая Дарья Жилейкина рассказала присутствующим об истории Международной акции, а специалист по связям с общественностью, «инструктор ЗОЖ», председатель женсовета Нехаевского района Инна Гладышева поделилась перспективой работы в направлении оздоровления земляков. Дело в том, что в скором времени в рамках проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» на территории Нехаевского района откроется официально «Тропа здоровья». Реализуется эта программа при поддержке Фонда президентских грантов. Для того, чтобы это стало реальностью, на протяжении двух лет велась кропотливая работа: при поддержки районной администрации были определены маршруты, прошли специальное обучение три инструктора ЗОЖ. Нехаевский район станет в нашем регионе вторым (после Городищенского района), где официально будет проложен для всех желающих маршрут здоровья.
Инна Михайловна подробно остановилась на каждом этапе акции. Затем мастер спорта, тренер детско-юношеской спортивной школы Дмитрий Николаевич Грезнев, являющийся инструктором ЗОЖ, провел разминку для участников акции под ритмичную музыку.
После выполнения физических упражнений туристы выстроились в колонну, украсив ее флагами России, Волгоградской области и Нехаевского района. Путешествие пролегало по заданному маршруту. Конечной станцией участников было живописное место отдыха «Бунева поляна».
Стоит отметить, что в акции участвовали более 110 человек: это школьники 7-11 классов, представители отделов администрации, здравоохранения, культуры, общественной организации Совета женщин, члены клуба «Горница», действующего на базе Центра социального обслуживания населения.
Всех приверженцев здорового образа жизни на поляне ждал сюрприз!
Силами представительниц районного Совета женщин при поддержке хлебосольных хозяев поляны — Павла Ивановича и Надежды Михайловны Буневых — было организовано чаепитие со вкусной выпечкой и чаем из целебных трав.
Особо повеселил всех необъявленный конкурс: первый и замыкающий колонну туристы получили самые аппетитные и вкусные пирожки!
Инструктор ЗОЖ Елена Ларионова раздала всем участникам маршрута памятки по теме «10 000 шагов к здоровому сердцу».
Акция прошла весело, интересно и незабываемо!
Приняв в ней участие, многие сделали первый шаг на пути к заботе о своем здоровье и оздоровлению своего сердца!
Ведь ходьба приводит в тонус костно-мышечную систему, тренирует связки, улучшает сон, избавляет от стресса и тревог, улучшает настроение, прибавляет энергии, а так же повышает эффективность работы головного мозга, в том числе за счет укрепления нейронных связей у человека улучшаются умственные способности.
Ходите с удовольствием и будьте здоровы!
Слова благодарности выражаем за гостеприимную поляну семье Буневых, члену районного СЖ Козловой Л.В. за выпечку и главе Нехаевского поселения Поповой А.А.
И.М. Гладышева, специалист по связям с общественностью отдела разработки, реализации и мониторинга муниципальных программ ГБУЗ «ВРЦОЗиМП». Фото автора.
