Не смогли записаться к врачу?
Госуслуги
Решаем вместе
Новости

Здоровый ЖКТ залог долголетия!

Источник: https://vocmp.oblzdrav.ru/zdorovii-gkt-zalog-dolgoletiya.html

В век высоких скоростей, отсутствия режима питания и многообразия нездоровой быстрой пищи, болезни органов пищеварения одна из наиболее часто встречающихся патологий. Большая часть населения, страдающая заболеваниями желудочно-кишечного тракта, даже не подозревает о проблемах с пищеварительной системой. Но когда появляются симптомы, с заболеванием справиться совсем не просто. Так, например, сегодня рак желудка, толстой и прямой кишки являются самыми распространенными видами онкологических заболеваний и занимают одно из ведущих мест в структуре смертности.

Каждый знает, что пищеварительная одна из главных систем, которая играет важную роль в жизнедеятельности человека, и заболевания желудочно-кишечного тракта могут серьезно отразиться на состоянии всего организма. С её помощью в организм поступают вещества (белки, жиры, углеводы, витамины и др.), которые являются строительным материалом для клеток, обеспечивают энергией, выводятся токсины, способствуя бесперебойной работе органов и систем.

Но чтобы пищеварительная система, а соответственно и весь организм, функционировала хорошо, необходимо придерживаться нескольких правил.

  • Соблюдать режим питания, принимать пищу не реже 3 раз в день, интервалы между приемами пищи 3-4 часа днем и 12 часов ночью.
  • Тщательно пережевывать пищу.
  • Соблюдать питьевой режим, то есть употреблять достаточное количество воды. Кофе, соки, чай и другие напитки не учитываются.
  • Сократить потребление острого, соленого, консервированного, копченого. Ограничить, а лучше совсем отказаться от сладких газированных напитков.
  • Обращать внимание на качество продуктов и способы приготовления. Ведь выбрав неправильный способ, самый полезный продукт можно испортить в процессе приготовления. «Мы есть то, что мы едим», сказал древнегреческий врач философ Гиппократ.
  • Отказаться от курения и употребления алкоголя. Соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов.

Но даже если вы придерживаетесь правильного здорового питания, не следует отказываться от медицинского обследования. Ведь элементарная профилактика помогает предупредить многие заболевания. Ежегодное прохождение диспансеризации позволяет при помощи несложных диагностических исследований выявить факторы риска развития заболеваний и сами заболевания на ранних стадиях. Это дает возможность своевременно корректировать факторы риска и предотвращать развитие заболеваний, значительно увеличить эффективность своевременно начатого лечения и ускорить процесс выздоровления.

Ещё Пирогов говорил: «Будущее принадлежит медицине предупредительной. Эта наука, идя рука об руку с лечебной, принесет несомненную пользу человечеству».

Врач-методист ГБУЗ «ВРЦОЗ и МП» Поликарпова Е.Н. Материал подготовлен  к публикации  на сайте  и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией    Мельниковой Л.Б.

Независимая оценка качества

Наш адрес

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Нехаевская центральная районная больница», адрес: 403171, Волгоградская обл., Нехаевский р-н, ст-ца Нехаевская, ул. Победы, д. 3, эл. почта: crb_nehaevka@volganet.ru

Режим работы

График работы:

— Стационар круглосуточно.

— Поликлиника – приём пациентов с понедельника по пятницу с 8-00 до 18-00, обеденный перерыв с 12-00 до 13-00.

— Выходные: суббота, воскресенье.

Телефон:

— Приемный покой – стационар: 8 (84443) 5-15-33.

— Регистратура – поликлиника: 8 (84443) 5-13-54.

График приема главным врачом по личным вопросам: каждую среду с 13-00 до 14-00. Кабинет № 18А.

График приема зам. гл. врача по обслуживанию сельского населения по личным вопросам: каждая пятница с 11-00 до 12-00. Кабинет № 18Б.

График приема зам. гл. врача КЭР (лекарственное обеспечение, ВМП): каждый вторник с 13-00 до 15-00. Кабинет № 18Б.

Дежурный администратор: поликлиника, 2 этаж, кабинет №18; тел. 8 (84443)5-17-07.

Пациенту

Приемный покой: 8(84443)-5-15-33;
Детский кабинет: 8(84443)-5-12-35;
Регистратура (взрослая поликлиника): 8(84443)-5-13-54.

Записаться на прием к врачу: 8(84443)-5-13-54.

Документы для записи на прием:

  • Паспорт или свидетельство о рождении
  • Полис медицинского страхования
  • Страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС)

Запись на прием к врачу

Для записи на прием к врачу Вы можете воспользоваться Центром Обработки Вызовов по телефону (8442) 33-03-03  или использовать электронную регистратуру запись

Запись к врачу через Госуслуги

График работы Школы сахарного диабета

Занятия Школы здоровья сахарного диабета в ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» проводятся каждый вторник с 13-30 до 14-30. Медицинская сестра эндокринологического кабинета Долгова Надежда Алексеевна. Адрес: Волгоградская область, станица Нехаевская, улица Победы, дом 3, второй этаж, кабинет № 23. Телефон: 8-84443-5-13-54.

Номера телефонов горячих линий

Телефон нашей горячей линии:

8-992-141-11-84

Горячая линия
по лекарственному обеспечению:

(8442) 95-15-13
(8442) 95-15-20
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
в режиме автоответчика
понедельник-четверг:
12.00 – 12.48, 17.00 – 08.00
пятница: 12.00 – 12.48; 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни – круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам организации мед. помощи:

8 (8442) 24-88-08
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
8 (8442) 36-24-34
понедельник-четверг:
17.00 – 08.00
пятница: 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни: круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам обезболивания:

(8442) 59-85-75 (круглосуточно),
obezbol@vomiac.ru

ГБУЗ «Волгоградская областная клиническая психиатрическая больница № 2»:

  • Отделение «Телефон доверия»: 8(8442)36-01-02
  • «Горячая линия»: 8-904-405-03-03

Рубрики