Не смогли записаться к врачу?
Госуслуги
Решаем вместе
Новости

Как отдыхать без вреда для здоровья: информация для населения

09.11.2024

Источник: https://vocmp.oblzdrav.ru/informaciya-dlya-naseltniya-o-rekomendaciyah.html

Чтобы провести время с пользой для здоровья и без опасных последствий,  рекомендуем придерживаться простых, но важных правил.

Если вы сторонник активного отдыха на природе, в вашем арсенале обязательно должна иметься сумка-холодильник или термопакеты с охлаждающими элементами.

Прежде всего, помните, что содержимое естественных водоемов не пригодно для мытья рук, продуктов, а также посуды, соприкасающейся с ними. Поэтому вода, с полным правом, может считаться предметом первой необходимости и ею стоит запасаться основательно, с избытком. Влажные салфетки, конечно, тоже способствуют очищению рук, но для удаления микробов еще никто не придумал ничего лучше воды с мылом.

Если в ваши планы входит прием пищи, следует тщательно продумать набор продуктов, исключив из них те, срок хранения которых резко сокращается на жаре: салаты, заправленные майонезом или сметаной, кондитерские изделия с кремом, молоко и молочные продукты, сыры, вареные колбасы.

Какой пикник без шашлыка?! Мариновать для него мясо лучше предварительно, в домашних условиях, чтобы не было необходимости мыть посуду, соприкасавшуюся с сырым мясом. Но если нет такой возможности, запаситесь разными разделочными досками и ножами для мяса и других продуктов. Что нужно знать при выборе мяса? (https://vocmp.oblzdrav.ru/chto-nuzhno-znat-pri-vybore-myasa.html)

Овощи и фрукты так же лучше всего вымыть в домашних условиях, высушить и разложить по емкостям для хранения, в которых удобнее всего их подавать. Разделывать же овощи лучше перед самым употреблением, подрезая их по мере необходимости. Старайтесь, чтобы у вас не осталось кусочков, которые портятся намного быстрее, чем целые плоды.

Естественно, что по окончании пикника, место отдыха должно остаться чистым!

Всем приятного отдыха и хорошего настроения. Общение с природой – прекрасный способ восстановить душевное равновесие, зарядиться бодростью и здоровьем.

  1. Будьте внимательны — сезон нападения клещей на человека уже начался!
  2. Важные номера телефонов, которые нужно знать!

Пожарная безопасность 

Безопасность на воде

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией    Мельниковой Л.Б. 

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ — дистанционные способы взаимодействия с получателями медицинских услуг

Независимая оценка качества

Наш адрес

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Нехаевская центральная районная больница», адрес: 403171, Волгоградская обл., Нехаевский р-н, ст-ца Нехаевская, ул. Победы, д. 3, эл. почта: crb_nehaevka@volganet.ru

Режим работы

График работы:

— Стационар круглосуточно.

— Поликлиника – приём пациентов с понедельника по пятницу с 8-00 до 18-00, обеденный перерыв с 12-00 до 13-00.

— Выходные: суббота, воскресенье.

Телефон:

— Приемный покой – стационар: 8 (84443) 5-15-33.

— Регистратура – поликлиника: 8 (84443) 5-13-54.

График приема главным врачом по личным вопросам: каждую среду с 13-00 до 14-00. Кабинет № 18А.

График приема зам. гл. врача по обслуживанию сельского населения по личным вопросам: каждая пятница с 11-00 до 12-00. Кабинет № 18Б.

График приема зам. гл. врача КЭР (лекарственное обеспечение, ВМП): каждый вторник с 13-00 до 15-00. Кабинет № 18Б.

Дежурный администратор: поликлиника, 2 этаж, кабинет №18; тел. 8 (84443)5-17-07.

Пациенту

Приемный покой: 8(84443)-5-15-33;
Детский кабинет: 8(84443)-5-12-35;
Регистратура (взрослая поликлиника): 8(84443)-5-13-54.

Записаться на прием к врачу: 8(84443)-5-13-54.

Документы для записи на прием:

  • Паспорт или свидетельство о рождении
  • Полис медицинского страхования
  • Страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС)

ПОС «Обращения и сообщения»

Паллиативная медпомощь взрослым

ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» оказывает паллиативную медицинскую помощь взрослому населению.

Амбулаторные условия: кабинет паллиативной медицинской помощи – станица Нехаевская, улица Победы, д. 3, кабинет № 17. С понедельника по пятницу с 8-00 до 16-00. Перерыв с 12-00 до 13-00. Выходной: суббота, воскресенье. Контактный телефон 8 (84443) 5-13-54.

Стационарные условия: отделение сестринского ухода для взрослых на 10 коек сестринского ухода — село Солонка, ул. Победы, дом № 3а. Контактный телефон 8 (84443) 5-52-10.

Запись на прием к врачу

Для записи на прием к врачу Вы можете воспользоваться Центром Обработки Вызовов по телефону (8442) 33-03-03  или использовать электронную регистратуру запись

Запись к врачу через Госуслуги

Правила записи на прием к врачам-специалистам

График работы Школы сахарного диабета

Занятия Школы здоровья сахарного диабета в ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» проводятся каждый вторник с 13-30 до 14-30. Медицинская сестра эндокринологического кабинета Долгова Надежда Алексеевна. Адрес: Волгоградская область, станица Нехаевская, улица Победы, дом 3, второй этаж, кабинет № 23. Телефон: 8-84443-5-13-54.

Номера телефонов горячих линий

Телефон нашей горячей линии:

8-992-141-11-84

Горячая линия
по лекарственному обеспечению:
(8442) 95-15-13
(8442) 95-15-20
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
в режиме автоответчика
понедельник-четверг:
12.00 – 12.48, 17.00 – 08.00
пятница: 12.00 – 12.48; 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни – круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам организации мед. помощи:
8 (8442) 24-88-08
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
8 (8442) 36-24-34
понедельник-четверг:
17.00 – 08.00
пятница: 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни: круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам обезболивания:
(8442) 59-85-75 (круглосуточно),
obezbol@vomiac.ru

ГБУЗ «Волгоградская областная клиническая психиатрическая больница № 2»:

  • Отделение «Телефон доверия»: 8(8442)36-01-02
  • «Горячая линия»: 8-904-405-03-03

Рубрики

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.