Не смогли записаться к врачу?
Госуслуги
Решаем вместе
Новости

О вкусном и безопасном новогоднем меню для беременных и кормящих

Беременным и кормящим женщинам важно следить за своим питанием, чтобы обеспечить здоровый рост и развитие ребенка. В этой статье мы рассмотрим некоторые безопасные и вкусные продукты для новогоднего меню для беременных и кормящих женщин.

  1. Фрукты и овощи: Фрукты и овощи являются отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов. Они помогают поддерживать здоровье матери и ребенка. Включайте в свой рацион разнообразные фрукты и овощи, такие как яблоки, груши, бананы, морковь, брокколи и шпинат.
  2. Мясо и рыба: Мясо и рыба являются отличным источником белка, железа и других важных питательных веществ. Однако, выбирайте нежирные сорта мяса и рыбы, чтобы избежать излишнего потребления жира.
  3. Молочные продукты: Молоко, йогурт, творог и сыр являются отличным источником кальция, белка и других важных питательных веществ. Однако, избегайте употребления сыров с плесенью или сырых молочных продуктов.
  4. Злаки: Злаки, такие как овсянка, рис и гречка, являются отличным источником углеводов, витаминов и минералов. Однако, избегайте употребления белого хлеба и других продуктов из белой муки.
  5. Орехи и семена: Орехи и семена являются отличным источником белка, жирных кислот и других важных питательных веществ. Однако, избегайте употребления слишком большого количества орехов и семян, так как они могут быть высококалорийными.
  6. Сладости: Сладости могут быть вкусным дополнением к новогоднему меню, но выбирайте нежирные и не слишком сладкие варианты. Избегайте употребления слишком большого количества конфет, печенья и других сладостей.
  7. Напитки: Избегайте употребления алкоголя и газированных напитков. Вместо этого, пейте много воды, нежирного молока и других безалкогольных напитков.

В заключение, беременным и кормящим женщинам важно следить за своим питанием, чтобы обеспечить здоровый рост и развитие ребенка. Включайте в свой рацион разнообразные фрукты и овощи, мясо и рыбу, молочные продукты, злаки, орехи и семена, а также безопасные сладости. Избегайте употребления алкоголя и газированных напитков, а также слишком большого количества жирных и сладких продуктов.

Независимая оценка качества

Наш адрес

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Нехаевская центральная районная больница», адрес: 403171, Волгоградская обл., Нехаевский р-н, ст-ца Нехаевская, ул. Победы, д. 3, эл. почта: crb_nehaevka@volganet.ru

Режим работы

График работы:

— Стационар круглосуточно.

— Поликлиника – приём пациентов с понедельника по пятницу с 8-00 до 18-00, обеденный перерыв с 12-00 до 13-00.

— Выходные: суббота, воскресенье.

Телефон:

— Приемный покой – стационар: 8 (84443) 5-15-33.

— Регистратура – поликлиника: 8 (84443) 5-13-54.

График приема главным врачом по личным вопросам: каждую среду с 13-00 до 14-00. Кабинет № 18А.

График приема зам. гл. врача по обслуживанию сельского населения по личным вопросам: каждая пятница с 11-00 до 12-00. Кабинет № 18Б.

График приема зам. гл. врача КЭР (лекарственное обеспечение, ВМП): каждый вторник с 13-00 до 15-00. Кабинет № 18Б.

Дежурный администратор: поликлиника, 2 этаж, кабинет №18; тел. 8 (84443)5-17-07.

Пациенту

Приемный покой: 8(84443)-5-15-33;
Детский кабинет: 8(84443)-5-12-35;
Регистратура (взрослая поликлиника): 8(84443)-5-13-54.

Записаться на прием к врачу: 8(84443)-5-13-54.

Документы для записи на прием:

  • Паспорт или свидетельство о рождении
  • Полис медицинского страхования
  • Страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС)

Запись на прием к врачу

Для записи на прием к врачу Вы можете воспользоваться Центром Обработки Вызовов по телефону (8442) 33-03-03  или использовать электронную регистратуру запись

Запись к врачу через Госуслуги

График работы Школы сахарного диабета

Занятия Школы здоровья сахарного диабета в ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» проводятся каждый вторник с 13-30 до 14-30. Медицинская сестра эндокринологического кабинета Долгова Надежда Алексеевна. Адрес: Волгоградская область, станица Нехаевская, улица Победы, дом 3, второй этаж, кабинет № 23. Телефон: 8-84443-5-13-54.

Номера телефонов горячих линий

Телефон нашей горячей линии:

8-992-141-11-84

Горячая линия
по лекарственному обеспечению:

(8442) 95-15-13
(8442) 95-15-20
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
в режиме автоответчика
понедельник-четверг:
12.00 – 12.48, 17.00 – 08.00
пятница: 12.00 – 12.48; 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни – круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам организации мед. помощи:

8 (8442) 24-88-08
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
8 (8442) 36-24-34
понедельник-четверг:
17.00 – 08.00
пятница: 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни: круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам обезболивания:

(8442) 59-85-75 (круглосуточно),
obezbol@vomiac.ru

ГБУЗ «Волгоградская областная клиническая психиатрическая больница № 2»:

  • Отделение «Телефон доверия»: 8(8442)36-01-02
  • «Горячая линия»: 8-904-405-03-03

Рубрики