Не смогли записаться к врачу?
Госуслуги
Решаем вместе
Новости

Всемирный день молока

Источник: https://vocmp.oblzdrav.ru/vsemirni-den-moloka.html

«Пейте, дети, мо-ло-ко – будете здоровы!», – кто из нас не помнит строки детской песенки? С этим трудно поспорить. Пищевая ценность молока и молочных продуктов была признана и оценена на высоком международном уровне. В 2001 году Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций учредила Всемирный день молока в знак признания важности молока как глобального продукта питания. С тех пор, уже 13 год подряд, 1 июня во всем мире активно пропагандируются полезные свойства молока и молочных продуктов.

Тема этого года будет посвящена жизненно важной роли молочных продуктов в обеспечении качественного питания для всего мира.

Молочные продукты – это доступный по цене и богатый питательными веществами продукт питания, который является неотъемлемой частью сбалансированного ежедневного рациона питания человека. Оно содержит в себе порядка 250 полезных элементов. Озвучим только некоторые их них.

Молоко и молочные продукты — натуральный источник полноценного легкоусваиваемого белка. Оно являются главным пищевым источником кальция. Кальций – минеральный компонент костной системы и зубов, необходим для функционирования кроветворной, нервной и мышечной системы. Ежедневная потребность в кальции может быть удовлетворена такими продуктами как молоко (120 мг кальция на 100 мл), йогурт (120 мг кальция на 100 г) и сыр (700 мг кальция на 100 г). Молоко богато витаминами D, А, Е, В2, которые участвуют в процессах обмена веществ. Кисломолочные продукты содержат молочнокислые микроорганизмы, благотворно влияющие на микрофлору кишечника и его работу. Наличие иммуноглобулинов – фактор иммунитета, помогает организму справляться с простудными и инфекционными заболеваниями.

Молоко также активно используется в косметологии. Маска из молока для лица — это простое и действенное средство для ухода за кожей, содержащее массу полезных веществ. Используя этот продукт в качестве основы, дополняя его различными ингредиентами, можно оздоравливать кожные покровы, возвращать им красоту, продлевать молодость.

Пожалуй, молоко единственный продукт, который всегда найдётся в холодильнике. Творог, бутерброды с маслом и сыром, молочные коктейли, каши на молоке, блинчики, сметана – вот малая толика блюд и продуктов, составляющих наш рацион и содержащих и себе молоко.

Однако есть исключительные случаи, когда молоко неполезно. В первую очередь его стоит полностью исключить людям с непереносимостью лактозы — молочного сахара. Цельное коровье молоко, а также кисломолочные продукты следует ограничить людям с поражениями кишечника, патологиями почек и мочекаменной болезнью, гастритами, а также имеющим обменные заболевания — подагру или фосфатные невропатии. При наличии данных заболеваний необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить здоровью.

«Молока в достатке — и мы в порядке!», — гласит русская народная пословица, подчёркивая серьезное и уважительное отношения к нему наших предков. Ведь в давние времена молоко было одним из самых основных продуктов, употребляемых крестьянской семьей, и почиталось наравне с хлебом. Оно было частью повседневной жизни человека тогда, остается таковым для многих людей и сейчас.

Врач-методист отдела комплексных программ детского населения ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Овечкина Н.С.

Материал подготовлен  к публикации и опубликован   отделом подготовки и тиражирования информационных медицинских материалов ГБУЗ «ВРЦОЗ И МП»  под редакцией    Мельниковой Л.Б.

Независимая оценка качества

Наш адрес

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Нехаевская центральная районная больница», адрес: 403171, Волгоградская обл., Нехаевский р-н, ст-ца Нехаевская, ул. Победы, д. 3, эл. почта: crb_nehaevka@volganet.ru

Режим работы

График работы:

— Стационар круглосуточно.

— Поликлиника – приём пациентов с понедельника по пятницу с 8-00 до 18-00, обеденный перерыв с 12-00 до 13-00.

— Выходные: суббота, воскресенье.

Телефон:

— Приемный покой – стационар: 8 (84443) 5-15-33.

— Регистратура – поликлиника: 8 (84443) 5-13-54.

График приема главным врачом по личным вопросам: каждую среду с 13-00 до 14-00. Кабинет № 18А.

График приема зам. гл. врача по обслуживанию сельского населения по личным вопросам: каждая пятница с 11-00 до 12-00. Кабинет № 18Б.

График приема зам. гл. врача КЭР (лекарственное обеспечение, ВМП): каждый вторник с 13-00 до 15-00. Кабинет № 18Б.

Дежурный администратор: поликлиника, 2 этаж, кабинет №18; тел. 8 (84443)5-17-07.

Пациенту

Приемный покой: 8(84443)-5-15-33;
Детский кабинет: 8(84443)-5-12-35;
Регистратура (взрослая поликлиника): 8(84443)-5-13-54.

Записаться на прием к врачу: 8(84443)-5-13-54.

Документы для записи на прием:

  • Паспорт или свидетельство о рождении
  • Полис медицинского страхования
  • Страховое свидетельство государственного пенсионного страхования (СНИЛС)

ПОС «Обращения и сообщения»

Паллиативная медпомощь взрослым

ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» оказывает паллиативную медицинскую помощь взрослому населению.

Амбулаторные условия: кабинет паллиативной медицинской помощи – станица Нехаевская, улица Победы, д. 3, кабинет № 17. С понедельника по пятницу с 8-00 до 16-00. Перерыв с 12-00 до 13-00. Выходной: суббота, воскресенье. Контактный телефон 8 (84443) 5-13-54.

Стационарные условия: отделение сестринского ухода для взрослых на 10 коек сестринского ухода — село Солонка, ул. Победы, дом № 3а. Контактный телефон 8 (84443) 5-52-10.

Запись на прием к врачу

Для записи на прием к врачу Вы можете воспользоваться Центром Обработки Вызовов по телефону (8442) 33-03-03  или использовать электронную регистратуру запись

Запись к врачу через Госуслуги

Правила записи на прием к врачам-специалистам

График работы Школы сахарного диабета

Занятия Школы здоровья сахарного диабета в ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» проводятся каждый вторник с 13-30 до 14-30. Медицинская сестра эндокринологического кабинета Долгова Надежда Алексеевна. Адрес: Волгоградская область, станица Нехаевская, улица Победы, дом 3, второй этаж, кабинет № 23. Телефон: 8-84443-5-13-54.

Номера телефонов горячих линий

Телефон нашей горячей линии:

8-992-141-11-84

Горячая линия
по лекарственному обеспечению:

(8442) 95-15-13
(8442) 95-15-20
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
в режиме автоответчика
понедельник-четверг:
12.00 – 12.48, 17.00 – 08.00
пятница: 12.00 – 12.48; 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни – круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам организации мед. помощи:

8 (8442) 24-88-08
понедельник-четверг:
08.00 – 17.00
пятница: 08.00 – 16.00
8 (8442) 36-24-34
понедельник-четверг:
17.00 – 08.00
пятница: 16.00 – 08.00
выходные и праздничные дни: круглосуточно.

Горячая линия
по вопросам обезболивания:

(8442) 59-85-75 (круглосуточно),
obezbol@vomiac.ru

ГБУЗ «Волгоградская областная клиническая психиатрическая больница № 2»:

  • Отделение «Телефон доверия»: 8(8442)36-01-02
  • «Горячая линия»: 8-904-405-03-03

Рубрики