24-30 апреля – Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
В рамках корпоративной программы укрепления здоровья на рабочем месте в ГБУЗ «Нехаевская ЦРБ» 25 апреля 2023 года прошла интересная встреча на тему «Здоровое сердце».
Само мероприятие проходило в фойе поликлиники. Перед началом о том, что такое корпоративная программа, как она влияет на состояние здоровья коллектива и насколько это важно, рассказала специалист по связям с общественностью Гладышева И.М.
Само основное мероприятие вел врач-кардиолог Чугуев А.Ю. Помимо основательной беседы, доклад врача проходил с показом видеоматериала, что было намного нагляднее и интереснее.
О том, как важно делать перерывы для отдыха на рабочем месте, насколько важно прогуливаться на свежем воздухе, каким должно быть полноценное питание для здорового сердца и крепких сосудов, обо всем этом и многом другом медицинские работники вспоминали и узнавали новое от своего коллеги. В том числе, как сохранить на долгие годы здоровое сердце.
Сердце – является одним из самых важных органов нашего тела. По мнению специалистов Всемирной федерации сердца, в 80% случаев можно предотвратить преждевременную смерть от инфарктов и инсультов, если вести здоровый образ жизни.
Поэтому, в ходе интересной беседы и дискуссии, медики усвоили, что существует далеко не одна причина для употребления в пищу как можно больше разнообразных овощей и фруктов, а также орехов, семян и рыбы, еще раз убедились в ходе доклада насколько вредны трансжиры — искусственно синтезированные масла, которые встречаются в выпечке, маргарине, фаст-фуде.
В случае употребления их в больших количествах, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Всему виной «плохой» холестерин: он забивает сосуды и мешает свободной циркуляции крови. Очень много полезных советов звучало на встрече.
Словом, само мероприятие прошло плодотворно, в ключе профилактики заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы, а так же популяризации здорового образа жизни на рабочем месте.
От себя замечу, что такое общение, в рамках корпоративных мероприятий, дает еще импульс на гармонизацию и объединение коллектива.
Безусловно, здоровые и счастливые медицинские работники – это максимально здоровые и добродушные и выздоравливающие пациенты!
И. М. Гладышева, специалист по связям с общественностью ГБУЗ «ВРЦОЗиМП».
